Dziś mamy 30 października 2024, środa, imieniny obchodzą:
19 lipca 2024

Ogórki kiszone na zdrowie. Jakie znaczenie mają dla naszego organizmu?

fot. pixabay

fot. pixabay

Sezon ogórkowy w pełni. To najlepszy czas na przygotowanie kiszonek# na zimę. Ogórki kiszone to nie tylko pyszny dodatek do posiłków, ale także prawdziwy superfoods - probiotyki dla jelit, witaminy i minerały, niska kaloryczność i antyoksydanty.

Jakie właściwości dla organizmu cżłowieka mają ogórki kiszone?

- pomagają zachować równowagę mikrobiologiczną,

- są m.in źródłem acetylocholiny korzystnie wpływającej na ciśnienie krwi,

- stanowią naturalny priobiotyk wspierający trawienie, stymulujący układ odpornościowy, regenerujący skład mikroflory np. po antybiotykoterapii,

- zawierają liczne witaminy i minerały.

Źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy

Oceń artykuł: 29 34

Czytaj również

udostępnij na FB

Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!